スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

昨日の出来事

昨日(31日)は、 休みで 特に重要な予定はなかったんですが、  何だかバタバタした1日となりました。

朝、 早く起床して 自転車・・・・・  と思ったんですが、  前日のが響いたせいで、 しかも2度寝して 8時過ぎに起床

嫁が、仕事だったので 掃除、洗濯をしていると・・・・・



ピンポ~~~ン   


インターホンのモニターを見ると、、  郵便配達の方でした。。。


「お荷物でーす」と  やたらデカイ荷物をウチに運んできました。

当然 心当たりはあったんですが、、、  ここまでデカイとは・・・・・

画像 002_R 
ローラー台&それ用ホイール

1週間前にCRCで注文して ようやく到着しました。。

とにかく 今は CRCは  安いです  ある意味衝動買いに近いくらいです。。


とっとと 家庭内用事を済ませて 早速組んでみました。。。
当然、 ローラー用専用タイヤやスプロケットも、 用意しておりまして・・・・

コチラは、CRCじゃなく Wiggleのほうが安かったので

画像 001_R 海外通販をうまく使い分けないと


そして 準備すること 20分ほど  


画像 003_R 完成ぃ~~。。

負荷装置は 8段階。。。 実際試してみると・・  3,4段階で 充分キツイっす


画像 004_R あっという間に 汗だくになって しまいました。。  コレは 相当 鍛えられそうですね


そして、 ローラーで ハンガーノック(笑)になり 昼飯を食べてると

夏休み中の 子供達が、


「プールに いきたぁーイ。。。。。  と  一言。。。」


午後は 特に用事なかったので、 家族サービスということで 比較的近所の市民プールに行ってまいりました。。。


画像 005_R やはり お財布にやさしい市民プールは 平日にも関わらず大混雑ですね

画像 006_R 安っ

入場して、 みっちり 子供達に 鍛えられました(笑)


こんな感じで 1日が 終了~


夏休み期間は 子供達の 留守番が多くなると思うので、
ローラーで 頑張らないと


スポンサーサイト

テーマ : 趣味と日記
ジャンル : 趣味・実用

コメントの投稿

非公開コメント

No title

え~、こういうのを衝動買いといいます(^_^.)

そんなに安いのかぁ・・・欲しいなぁ・・・・

しばらくCRCでローラーは見ないようにします(^^♪

No title

ついにローラー台導入ですか、これでまた峠のタイムが縮まりそうですね。

ところで、室内で使うと走行音ってどんな感じです?(結構、うるさいですか?)

Re: No title

ナベさん
3万とかだと 出せないですが 1万円台だったので思わず。。。
実は 前から欲しかったんですよ。
毎日 仕事の日は 10~20分くらいやろうと思ってます。

Re: No title

水上耕助さん
自分は 玄関で漕いでいます。。
音は自分が思っているよりかは 静かです。  ただ、真夜中とかは 出来ません。

ローラー用のタイヤも買ったんですね!
しかしcrcのクーポン無しのバーゲンは凄まじいですね!
おいらもポチっちゃいました。

やっとローラーきたんですね♪ 海外通販やった事ないですが1万円台なら安いですね。ほしぃなあw

No title

こりゃますます速くなりそう!(^^)!
これはお買い得ですね(^O^)

Re: タイトルなし

ペンタさん
ホント安いですよね。
為替とか関係あるんですかね?

Re: タイトルなし

†taka† さん
安いものからでも 是非海外通販やってみるといいですよ!
自転車乗りなら 必ずプラスです

Re: No title

マイペースさん
夏場は なかなか乗れるチャンスが無いので なんとか現状維持を目標ですが、、、、。

No title

この暑さの中ローラー乗れるなんて尊敬します!
私は1度だけ乗ってみましたが10分で終了。
使わないなら転売しちゃった方がいいかな?なんて考え中です。
プール安すぎ!

No title

ローラーセット完了ですね。
今でしたら10分で汗だく達成でしょうね。

私は汗かき運動休眠中です。

Re: No title

たむらさん
自分は、朝早く起きるのが苦手なんで(笑) 夜に15分ほど漕いだり、雨の日に漕ぐ目的で買いました。
さすがに1時間は 飽きますよね。。  

Re: No title

nebanebaさん
そうですね!昨夜も漕ぎましたが、汗だくでした。。おかげでその後のシャワーが最高でした(笑)

No title

おっ!自転車のトレーニングについでプールなんて、こりゃあとはランニングさえ始めればトライアスロンじゃないですか!(笑)
ローラー、あちちさんでもきついなんて、かなり鍛えられそうですね。

No title

ローラー台導入おめでとうございます♪

PCやTVの前での使用が不可なのであれば、携帯音楽プレーヤーがあると良いですね。

ドン・キホーテとかで安く売ってたりします。

そうすれば、1時間ぐらいあっという間に過ぎてゆきますよ(´∀`*)

私は、固定より3本が欲しくなってきました^^;;;;;

Re: No title

こーじさん
ローラーは 玄関にあるので 涼しい逃げ場が無いので暑い&キツイです。
トライアスロンは 間違いなくNGです。。(あまり泳げないです。。。)

Re: No title

ronさん
どーもありがとうございます。。
とりあえずi-phoneで ラジオ効きながら走ってます。。
でも 仕事の日は 15分くらいしか漕げませんが。。。。 でも なんとなく長続きしそうです

No title

ローラー台でハンガーノック・・・
爆笑しました!どんだけ乗ったのですか?
ちなみに私のローラー台はとっくにホコリがかぶっています。

Re: No title

shincoさん
ちょうど ご飯食べる前だったので。(笑)
雨の日はもちろんですが、 外が暑い日もいいですねo(^▽^)o

No title

とうとう買っちゃいましたね!ますます早くなるんだろうな~

暑さ対策にアイスノンが良いですよ~
首の後ろ辺りに当てておくとこの時期でも気持ち良く回せます。

Re: No title

よっしーさん
なるほど!!  すごい参考になります。。 ありがとうございます。
(特に玄関でやってるので暑くてたまりません)

ローラー台来ましたか!

ローラーを漕いでいると、すぐに汗だくになるので、
私はタオルと洗濯クリップでトップチューブをカバーしてます

ツール・ド・フランスやオリンピックのロードレースの録画を見ながら漕ぐと、
がんばり過ぎてへろへろになります(^ω^)

Re: ローラー台来ましたか!

ブリザドさん
ローラーってかなりキツイですよね!
同じ20kmでも全然体感が違うのにビックリです
プロフィール

あ・ち・ち

Author:あ・ち・ち
★千葉県 手賀沼付近から

ロードバイクで 美味しいものを目指して東西南北
ロングライド&ヒルクライムを楽しんでいます。

★自転車歴:
GIANT SEEK (2008~2010)
COLNAGO PRIMA (2010~2012)
KUOTA KEBEL (2012~)

★MIXI,Twitterもやってます~

カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
カテゴリ
月別アーカイブ
ブログ仲間&リンク
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
ザ.5秒(ちょっと遊んでね!)
最新コメント
RSSリンクの表示
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
趣味・実用
3673位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
自転車・サイクリング
258位
アクセスランキングを見る>>
ご訪問ありがとうございます
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。