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本日の自転車飯

1月28日

2日前に ブルベで200km走行して 脚はパンパン

翌日仕事をして、 28日は休日。


特に予定もなく 家でゆっくりとしていようかと思いましたが、 自分の性格上ジッとしてるのが大の苦手


天気もいいし、せっかくなので自転車を乗ることに決めました。。


とある記事
http://www.timeout.jp/ja/tokyo/feature/7208

を見ていたら 頭の中が 「豚丼」モード!!



さほど遠くなく行けるとこを目指して 9時半ごろ出発。。。




画像 001_R 雲一つない 最高のお天気


最短距離で行くと あっという間に到着してしまうので、
無理のないペースで、江戸川方面に向かい南下して 荒川経由で北上。



途中 荒川サイクリングロードが 大工事で 迂回路を通りましたが ほぼ予定通りにこちらに到着。



赤羽 「和とん」 さん
http://tabelog.com/tokyo/A1323/A132305/13128395/

画像 003_R 


入口のメニューを見ると・・・・・・


画像 004_R お腹ぺこぺこ なんで 当然 7枚


店内は、カウンター 5席?くらい と テーブル2席 の こじんまりした店内でした。


早速、 豚丼 7枚 ¥770 と 白髪ねぎ¥80 を  オーダー――



ジャーーーーーん

画像 005_R 
うまそーーでしょーーーー


ちょっと 箸で 肉をめくると・・・・・・・

画像 006_R めくってもめくっても  肉、肉!!

店員さんから 小皿をいただいて、
「この更に 載ってる肉を移して食べてください」  との事。。

っていうわけで

画像 007_R


 
こんな感じに。。。


お味の方も なかなかGood!!


特に 気に入ったのが  コレ

画像 008_R  山椒をかけると さらに美味い!!  


はるばる食べに来た甲斐がありました。



お腹も満足して、


赤羽と言えば・・・・・・・・・・・・



画像 009_R   赤羽あんこで デザートでしょーーー



と、言いたいとこですが、 豚丼屋さんから 数百メートルの場所にあり、 まだまだお腹パンパン状態


なんで、 家族の分も購入して サコッシュに入れて アンパンが潰れないように程ほどのスピードで帰宅!!




画像 010_R


ちなみに 家族は 「赤羽あんこ」ファンで、  これじゃーーすぐ食べ終わっちゃうよ~~



と、 クレームが・・・・・



あのぅーーーー   私のお小遣い考えて!!  と  ぶつぶつと・・・・(笑)

この日の走行データです



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2014年初ブルベ BRM126

1月26日(日)

2014年 今シーズン初のブルベに参加させていただきました

AJ宇都宮さん主催の

「BRM126 200km 牛久発」

去年も AJ宇都宮さんの200kmブルベ(BRM413 200km 牛久発)に参加させていただいて その時は 4月13日。。
コースも昨年とは違うコースでした。


今年は
スタートは、茨城県牛久市。。   そこから北上して 宇都宮森林公園で折り返して南下。
というコースです


1週間前の週間天気予報は、  60%の降水確率

当日 雨だったら棄権しよう と考えておりましたが、前日には30%まで下がり

夜中に通り雨があるぐらいで、日中は晴れ予報


当日・・・・・


朝5時起床。   外を見ると、道路がもろウェット  やはり天気予報通りでした。。

自分は、8時スタートだったので (8時までには乾くだろう!!) と願いながら 自宅を出発。

スタート地点の 茨城県牛久市に 7時到着。。


既に参加者の自転車が ぞろぞろと・・・


画像 002_R 



いつものように 受付をすまして  ブリーフィング開始



画像 001_R 

7時組(約50名)がスタートした後に ブリーフィングが始まり、 そのあと車検等すまして
8時組(約50名) がスタート!!



スタート寸前に 自転車仲間ともお会いできたので テンションUP


スタートして しばらくは風もほとんどなく 気持ちよく走行できました。


最初のチェックポイントに 10時ごろ?? 到着。。
ここで、アンパン&ツナサンドを摂取。。


次のチェックポイントは コンビニじゃないんで、 補給食も多めに購入。

そして、 ペースよく走行していたら、 とある交差点で立ち往生。。。
なんと、同時間に「駅伝大会」が開催されていたらしく、なかなか横断できず・・・・

約5~10分後にようやく横断でき、仕切り直し。。。

この付近(スタートから80km前後?) から 徐々に風が吹き始めて、
そして、向かい風状態に・・・・

そして、12時頃?に 中間チェックポイント(宇都宮森林公園サイクリングターミナル)に到着。


目指すは、次のチェックポイント (153km)地点へ・・・・

中間チェックポイントからは、追い風の恩恵をモロに受けて、 スイスイと飛ばしまくり

走ってて気持ちよかったです・・・・・    



しっかり準備していた補給食も ここで大活躍!!


さぁーー  頑張るぞ――  と飛ばしていたら。。。 



が、、


ここでまた、立ち往生、、、、、。 

行きに 立ち往生していた駅伝大会のコースにまたまだぶつかり、 ここでまた10分ほどのロス。。

(まぁーー 追い風サービス受けたんで チャラってことですかね



そして、14時頃に最後のチェックポイント(ファミリーマート)で、 フランクフルト、おにぎり、コーラを補給して、 素早くスタート。。。



パンク等 大きなトラブルなく ゴールすることが出来ました。
あとで、帰宅して気づいたのが 去年のブルベとまったく同じ時間でした。



天気も回復して 本当によかったです。

AJ宇都宮の皆様、 開催されるにあたって色々な準備等ありがとうございました。

今後もお世話になりますのでどうぞよろしく御願い致します。


この日の走行データです。





本日の自転車飯

1月18日

今シーズン初の筑波山へ。。。


正月の暴飲暴食が体重に響き、そして前日に 呑み放題プランの飲み会があり、散々呑んだので 体が激重。。。。
少しでも消費しに・・・・


案の定、山登りは思ってた通り登れず、体が重い!!  

まぁ~ しょうがないですよね。  徐々に頑張ります。。  (徐々にですよ


この日の昼食は、 初訪問。。


えん弥 さん  
http://tabelog.com/ibaraki/A0802/A080201/8012393/


画像 004_R 目の前を通過するたびに沢山の車や自転車が止まっていたので気になっていたお店でした。

ランチメニューは、こんな感じ

(安いですねぇ~!! しかも、ライス、サラダ、杏仁豆腐などが おかわり自由!!)
画像 002_R 


私は、5番を注文。。  ラーメンは味噌をチョイス。。


画像 001_R 

これで¥680は コスパ最高

どれも美味しかったですが、 辛口炒飯と杏仁豆腐は 特に美味しかった~

杏仁豆腐は ついついおかわりしちゃいました。。

つくばで リーズナブルに中華を食べるときは ココはお勧めです。


山登ってカロリー消費したのですが、 ランチで振り出しに。。。。
でも、美味しかったので大満足です。



そして、 帰宅途中に先日訪問した 「だんごのたかの」に 立ち寄って、


画像 005_R 家族からリクエストされたお団子を買って、サコッシュに入れて、 15時過ぎに 帰宅。。。



で、買った団子は、  1本どれも ¥60 
画像 009_R画像 010_R画像 008_R
      むらさき芋          ずんだ           黒ごまだれ


画像 012_R 画像 013_R 画像 011_R
  
    きなこあん           ごまあん          いそべ



色々な味が楽しめるように、 家族で 1玉ずつ頂きました。


画像 015_R 
個人的好みは ずんだ、 黒ごまだれ  かな

子供達とは 好みが違うみたいです(笑)


食べ終わった後に、、、、 子供達が 「今度いつ買ってくるの??」  だって

    (まぁー 安いんでいいんですけど・・・・・)


この日も やっぱり いっぱい食べちゃいました



この日の走行データです。



新春工場直売

今日(1月11日)

以前に お得な情報を入手していってまいりました。
(自転車じゃなくて 車でですが・・)



新春工場直売へ・・・・・・



場所は、



小菅パン 流山工場!!








普段は、毎週土曜日に開催されていますが、この日は年明け初のセールということで、いつもよりも更に安く販売するとのこと。。。


朝、子供達を起こして 家族で9時オープンの15分前に到着。。



すると、、、、、、、、、、、、、、、、、、、




画像 001_R 



スゲーーー行列

でも、それ以上にパンの量もメチャクチャ多かったので 焦ることなく 沢山購入!!!




家に帰って、広げてみると こんな感じ!!



画像 005_R 

全部で、¥1050!!!

総菜パンは だいたい¥50  
 

で、ビックリなのが 右側に映ってる メロンパン。。


こんなデカさ


画像 003_R でかいでしょーーーー


そして、もうひとつ ビックリなのが、


ロールパン大  (普通のロールパンよりでかく、 ハンバーガーのバンズ並みのサイズ)

これが、20個入って  ¥100 


画像 004_R 



しばらくは、パンに困らなそうです


まだ、この時間 営業中でしょうから、足を運んでみてはいかがでしょう!!

本日の自転車飯&調味料

1月7日

この日は、15時までに帰宅しなくてはいけなくて
どこ行こうか 迷っていましたが、佐原へ とある調味料を買いに行こう!!と思い立ち 利根川CRでも行ってみよう!!と 準備をして出発。



久々の 利根川CR

千葉側のダート部分が無くなって、 佐原まで とっても走りやすくなっていました

画像 001_R 

道の駅 さわら  に   到着して、 軽く補給。


  画像 002_R 画像 003_R


そして、 ココで、この調味料を買いに・・・・・・・

(写真撮り忘れたので、コピペですが



油茂製油 http://www.abumo.com/


0000000601[1] 08261258_4a94b30347623[1] 08261305_4a94b4a72f6d0[1] ここの ラー油&ごま油が絶品



用事を済ませた後は、  お昼何にしよう??   と  考えて


昨日 自転車仲間がこの近くで ラーメンを食べていたつぶやきを思い出し、 そこへ直行!


潮来の ラーメン純輝本店!
http://www4.ocn.ne.jp/~junki/

画像 004_R 比較的近所の印西店は、行ったことありますが、本店は 初めての訪問。。


で、看板メニューの「味噌ラーメン ¥780  大盛(無料)」 を 注文


画像 005_R 


安定した 美味さですねーーー   味噌ラーメンの中では、純輝が 個人的には1番好みです!!


ラーメン食べた後は、 時間が迫っていたので、 猛ダッシュで 帰宅。。。



帰宅後の用事を済ませて、 この日の晩御飯は、  レモン風味のキャベツ鍋
(途中食べかけですが・・・・)

この中に、先程購入した ごま油を入れると、 マジ絶品!!

画像_R さっぱりしてて、ついつい食べすぎちゃいます。

おかげで、 走った分の消費が・・・・・・(笑)


こんな1日でした



この日の走行データです。



本日の自転車飯

みなさん こんにちは。


お正月は たくさん飲み食いしましたか~?


私は、当然 暴飲暴食の正月となってしまいました。 


なので、運動しないと   ということで、 走ってきました。


集まったのは 5人!! が、しかし 1人は 前日飲み会で 2日酔いのため お見送りまで・・・・


みんなでまずは、ここで朝食



クーロンヌ 守谷店  http://www.couronne.co.jp/shop/moriya/

画像 003_R 画像 002_R

繁盛店ですね!ここは。  かなり混んでいました。 
選んだのは、ミニチョコスコーン・フレンチツナサンドイッチ・きな粉アンドーナツ

しっかり補給後は、 北へ北へ。。。。



60km程 走って、 折り返し地点の 道の駅 きたかわべ  に  到着。
(渡良瀬遊水地のすぐそばの 道の駅です)



立派な像が あったので  1枚
画像 004_R 田口 和美 さん??  よーく調べたら こんな方でした。

image1[1] taguchihakase-douzou[1] taguchi-aonoirezumi[1]


ここで、しばらく休憩した後に、出発後・・・・・・   1人の仲間が パンク!!
処置した後に、  昼食ポイントへ。。。。




この日の、昼食ポイントは 

幸手市場食堂 http://ichiba-shokudou.com/


画像 005_R




自転車仲間の ブログで教えていただき 行ってみたいと思っていた場所です。


看板に書いてある通り、  定食、丼ものを注文の方は 色々なものが 無料で食べ放題!!


食べ放題だけのメニュー¥680 もあったので 自分はそれにしました。


店内はこんな感じ

120517070351wbpp_l[1]_R   で、 まずは これだけ選んで スタート!!


画像 006_R 

全部 やっつけた後は、、



(写真撮り忘れましたが)  違う種類のおかずと カレーライスを選んで、 2回目終了。


3回目・・・・・・・    いこうと思いましたが、 帰りがキツくなるので これにて終了!!



帰りは、 途中コンビニ1件寄って、 


画像 007_R  デザート食べて 帰宅。。。。


結局 いっぱい食べちゃいました(笑)

まぁー  運動してるから 良し と しよう!!


ご一緒の みんな~  ありがとね~


この日の 走行データです











今年もよろしく!

あけましておめでとうございます

自転車仲間の皆さん。  本年度もよろしく御願い致します。


IMG_1283[1]


ってことで早速 葛西臨海公園へ初日の出に行ってきました。


大みそかは、夜更かししてしまい 仲間との集合時間にはいけませんでしたが、
日の出前に 現地に到着できてよかったです。。


記念撮影をして、 ちょっと雑談をして、 みんなは、それぞれおせち料理を目指して 帰路に向かっていきました。。


IMG_1269[1] IMG_1301[1]



今年も たっぷり走りまっせ~

この日の 走行データ



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プロフィール

あ・ち・ち

Author:あ・ち・ち
★千葉県 手賀沼付近から

ロードバイクで 美味しいものを目指して東西南北
ロングライド&ヒルクライムを楽しんでいます。

★自転車歴:
GIANT SEEK (2008~2010)
COLNAGO PRIMA (2010~2012)
KUOTA KEBEL (2012~)

★MIXI,Twitterもやってます~

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